Anabole steroider: stoffene, loven og tryggere alternativer

Innholdsfortegnelse

• Hva er anabole steroider?
• Orale og injiserbare steroider
• Lover mot anabole steroider
• Alternativer til steroider
  • Kreatin
  • Matrisemetalloproteinase (MMP)
  • Selektive androgenreseptormodulatorer (SARM)
  • Humant veksthormon (HGH)



• Avsluttende tanker

Anabole steroider er syntetiske varianter av det mannlige kjønnshormonet testosteron. De virker på de samme reseptorene som kroppens eget testosteron og øker proteinsyntesen i muskelcellen: muskelen bygger opp mer protein enn den bryter ned. Det er derfor stoffene forekommer i styrkeidrett og kroppsbygging.

Gruppen er langt fra ensartet. Hvert preparat har sin egen balanse mellom anabol virkning (muskeloppbygging) og androgen virkning (maskuliniserende effekter), sin egen virketid og sitt eget mønster av bivirkninger. Denne artikkelen går gjennom hva stoffene er, hvordan de orale og injiserbare formene skiller seg, hva loven sier og hvilke lovlige alternativer som finnes.

Hva er anabole steroider?

Kjemisk er nesten alle anabole androgene steroider derivater av testosteron. Små endringer i molekylet gir store forskjeller i egenskaper: en ekstra dobbeltbinding senker den androgene virkningen i forhold til den anabole, en ester bundet til molekylet forlenger virketiden fra timer til uker, og en metylgruppe i 17-posisjonen gjør at stoffet tåler passasjen gjennom leveren og derfor kan gis som tablett.

En del av preparatene omdannes i kroppen til østrogen, såkalt aromatisering. Det forklarer hvorfor noen stoffer gir væskeopphopning, høyere blodtrykk og risiko for gynekomasti, mens andre gir et tørrere resultat. Preparater som forbindes med mager muskelmasse hører oftest til den siste gruppen.

To ting gjelder for hele gruppen. Så lenge preparatene brukes, dempes kroppens egen testosteronproduksjon, og blodfettene, blodtrykket og leveren påvirkes i varierende grad. Hvor kraftig det er, avhenger av stoffet, formen og hvor lenge det brukes.

Orale og injiserbare steroider

Preparatene finnes i to hovedformer. Injiserbare steroider er oftest testosteron, nandrolon eller trenbolon bundet til en ester som frigjør stoffet langsomt og holder nivået jevnt i dager eller uker. Orale steroider er tabletter som er metylert i 17-posisjonen for å tåle leveren; de virker raskt, har kort halveringstid og belaster leveren mer.

Forskjellen mellom formene handler ikke om hvor sterk effekten er, men om forløpet. Et oralt preparat gir en rask økning i styrke og kroppsvekt der en del er væske, mens en lang ester bygger opp et stabilt nivå over uker. Stoffer som forbindes med oppbygging og styrke aromatiserer som regel mer enn de som brukes i en tørkefase.

Uansett form er alle preparatene i denne gruppen reseptbelagte legemidler i Norge, og de står på forbudslisten til Verdens antidopingbyrå. Ved helseplager eller spørsmål om egne blodverdier er det en lege som skal svare, ikke et forum.

Lover mot anabole steroider

Anabolic Steroids Control Act fra 1990 fører anabole steroider opp som et kontrollert stoff i Schedule III. Dette betyr at de har et høyt misbrukspotensial.

Denne loven gjør besittelse eller salg av anabole steroider ulovlig uten relevante lisenser og resepter. En person som har kjøpt anabole steroider i en hvilken som helst mengde eller form, får de samme straffene som dem som er dømt for distribusjon av disse stoffene.

Hvis du blir tatt for besittelse av anabole steroider som du ikke har anskaffet lovlig, bør du umiddelbart snakke med en erfaren advokat som spesialiserer seg på narkotikalovbrudd.

I Texas, hvis dette er din andre grove narkotikaforbrytelse, dobles den maksimale fengselsstraffen til 10 år, og den maksimale boten dobles.

Flere idretter, blant annet Major League Baseball, National Basketball Association, National Football League og National Hockey League, har forbudt bruk av steroider. De sies å være skadelige og urettferdige, og de gir brukerne en urettferdig fordel.

Alternativer til steroider

Kanskje du ikke vil ha problemene som følger med anabole steroider, og leter etter lovlige alternativer. Heldigvis finnes de. Riktignok virker de ikke like bra som ekte vare, men de kan hjelpe deg på treningsøktene og gi deg et energikick når du trenger det.

Lovlige alternativer til steroider har blitt stadig mer populære, ettersom folk har innsett farene ved ulovlige steroider. Naturlige alternativer til steroider kan virke på flere måter. De kan etterligne naturlig forekommende steroidforbindelser, eller de kan øke de naturlige testosteronnivåene i kroppen.

Det riktige for deg avhenger av hva du er ute etter. Det er viktig å gjøre research når du skal supplere treningsopplegget ditt. Noen steroider er kanskje ikke verdt helsekostnadene, så det er viktig å vite hvilke steroider som er trygge og effektive, og hvilke du bør unngå.

Kreatin

Kreatin er et naturlig forekommende stoff som finnes i matvarer som fisk og kjøtt.

Forskere har oppdaget at det hjelper til med å bygge muskler, og effektene varer mye lenger enn effektene av steroider. Det brukes mye av profesjonelle idrettsutøvere og kroppsbyggere, så hvis du prøver å bygge mer muskelmasse, kan du få resultater ved hjelp av kreatin.

Ifølge en studie fra 2003 hjelper kreatin musklene dine til å bli sterkere ved å bygge opp kroppens lager av energiproduserende kjemikalier kalt fosfater, og det er slik kroppen din klarer å løfte og holde vekten.

Det finnes mange muskelbyggende kosttilskudd der ute, men en gjennomgang fra 2007 fant at kreatin er det beste ikke-anabole kosttilskuddet for å øke muskelmassen.

Forskning viser også at kreatin forbedrer energi og utholdenhet under og etter trening.

Matrisemetalloproteinase (MMP)

MMP er en blanding av tre ingredienser, deriblant kreatin. Det er trygt å bruke, men det øker faktisk ikke muskelmassen slik det markedsføres for å gjøre.

Forskere fant at etter et 6-ukers treningsprogram med MMP rapporterte deltakerne høyere energinivåer og bedre fokus, men ingen økning i kroppsvekt eller generell ytelse.

Selektive androgenreseptormodulatorer (SARM)

SARM, eller selektive androgenreseptormodulatorer, er en type terapeutisk substans med anabole egenskaper som kan sammenlignes med dem til anabole steroider. Legemidler i denne klassen har imidlertid lavere androgene egenskaper, noe som betyr at de gir mindre maskuline trekk.

Mens androgenreseptoren aktiveres ved binding av androgener som testosteron, binder SARM seg spesifikt til androgenreseptorer i visse vev, som muskler og bein.

Anabole steroider binder seg derimot til androgenreseptorer i flere forskjellige vev i hele kroppen, noe som kan gi uønskede bivirkninger i de andre vevene.

Humant veksthormon (HGH)

Humant veksthormon er et peptidhormon som kalles somatotropin, og som produseres naturlig i menneskekroppen av hypofysen.

Det er ansvarlig for å bygge og reparere kollagen og muskelvev i kroppen. HGH har anabolt lignende effekter på kroppen ved å fremme frigjøringen av insulinlignende vekstfaktor 1 (IGF-1).

Forskning har vist at HGH øker mager kroppsmasse og også reduserer fettmassen. En av de mest effektive versjonene er Soma-Max fra Maxtreme Pharma.

Avsluttende tanker

Enten du er idrettsutøver eller bare ønsker å bygge muskelmasse, bør du være forsiktig med hva du putter i kroppen.

Hvis du vurderer anabole steroider, er det best å lese seg opp først. Typene skiller seg kraftig i virketid, androgen styrke og bivirkninger, og i Norge er de reseptbelagte legemidler. I katalogen står sammensetning, produsent og styrke for hvert produkt.

Selvfølgelig kan du velge tryggere alternativer. De vil ikke fungere like bra, men de er i det minste mye tryggere å bruke.

Uansett hva du velger: finn ut hva stoffet er, hvor lenge det virker og hvilke bivirkninger det har før du bestemmer deg – og la trening, kosthold og søvn gjøre grunnarbeidet.